AHA-Säuren.
AHA-Säuren sind eine Gruppe wasserlöslicher Säuren, die die oberste Hautschicht peelen, indem sie die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen lösen. Zur Gruppe gehören unter anderem Glykolsäure, Milchsäure (Lactic Acid), Mandelsäure, Äpfelsäure (Malic Acid), Weinsäure (Tartaric Acid) und Zitronensäure. Sie unterscheiden sich in der Molekülgröße, was bestimmt, wie tief sie eindringen und wie schnell sie wirken – Milchsäure und Mandelsäure sind sanfter, während Glykolsäure tiefer geht und einen deutlicheren Effekt liefert, aber auch ein höheres Reizungsrisiko birgt. AHA passt vor allem zu trockener, fahler oder sonnengeschädigter Haut und kann einen ungleichmäßigen Hautton, feine Linien und eine grobporige Struktur mildern. Fettige und Mischhaut vertragen sie ebenfalls, aber bei Neigung zu Pickeln greifen viele lieber zu BHA (Salicylsäure), die bis in die Poren reicht. Empfindliche Haut oder Rosacea kommen meist am besten mit Mandelsäure oder niedrig dosierter Milchsäure zurecht. Verwende AHA am Abend, beginne mit 1–2 Mal pro Woche und steigere die Anwendung, sobald sich die Haut daran gewöhnt hat. Kombiniere sie nie in derselben Routine mit Retinol oder starken BHA, wenn du neu einsteigst – das erhöht das Reizungsrisiko. Sonnenschutz am nächsten Tag ist Pflicht, da frisch gepeelte Haut empfindlicher auf UV reagiert. Zitronensäure in der Inhaltsstoffliste ist meist ein pH-Regulator in niedriger Konzentration, kein aktives Peeling.
Produkte mit AHA-Säuren
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La Roche Posay Effaclar Schäumendes Reinigungsgel
LA ROCHE POSAY Effaclar Astringent Lotion 200 ml
La Roche Posay Lipikar Syndet AP+ Duschcreme
Effaclar Reinigungsschaumgel für fettige und problematische Haut 400 ml
Effaclar reinigendes Peeling-Gel für fettige und problematische Haut 400 ml
Capital Soleil Idéal Soleil Sonnenschutz-Stick für empfindliche Bereiche SPF 50+ 9 g
Dercos Energy + stärkendes Shampoo gegen Haarausfall 200 ml
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